Fenomena Fear of Missing Out (FOMO) di Kalangan Mahasiswa UIN Ar-Raniry dan Relevansi dengan Nilai-Nilai Al-Qur’an

Fenomena Fear of Missing Out (FOMO) menjadi salah satu bentuk krisis psikologis yang semakin sering di alami oleh mahasiswa di era digital. FOMO ditandai dengan perasaan cemas, takut, dan khawatir akibat tertinggal dari tren, aktivitas, atau pencapaian sosial yang di-pertontonkan di media sosial. Penelitian ini bertujuan untuk menge-tahui pemahaman mahasiswa UIN Ar-Raniry terhadap fenomena FOMO dan relevansinya dengan nilai-nilai al-Qur’an, serta bagaimana mahasiswa tersebut menyikapi dan mengatasi gejala FOMO dalam kehidupan sehari-hari. Penelitian lapangan ini menggunakan pendekatan deskriptif kualitatif dengan teknik pengumpulan data melalui wawancara, observasi, dan dokumentasi pada mahasiswa UIN Ar-Raniry Banda Aceh. Hasil temuan menun-jukkan bahwa FOMO banyak terjadi karena dorongan sosial dan pa-paran media sosial yang intens, yang membuat mahasiswa merasa harus selalu terlibat dalam berbagai kegiatan meskipun tidak sesuai dengan kebutuhan atau kemampuannya. Gejala FOMO seperti kecemasan, iri hati, dan perilaku konsumtif muncul akibat per-bandingan sosial yang berlebihan. Dalam perspektif Al-Qur’an, kon-disi ini bertentangan dengan nilai-nilai seperti qana’ah (rasa cukup), syukur, dan tawakal. Nilai-nilai tersebut memberikan solusi spiritual untuk membangun ketenangan batin dan kesadaran diri dalam menghadapi tekanan sosial digital. Penelitian ini merekomendasikan pentingnya penguatan nilai-nilai Qur’ani dan pengelolaan media so-sial secara bijak untuk mengurangi dampak negatif FOMO di ka-langan mahasiswa.