Depresi Dalam Perspektif Al-Qur’an

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh meningkatnya kasus depresi yang berdampak serius pada kondisi emosional, kognitif, bahkan mendorong munculnya pikiran untuk mengakhiri hidup. Fenomena ini menunjukkan krisis ketahanan jiwa dalam menghadapi tekanan hidup. Padahal, al-Qur’an memberikan dampak bagi tubuh seseorang, meningkat imunitas tubuh, meredakan ketegangan saraf otak serta meyembuhkan berbagai penyakit. Oleh karena itu, penelitian ini bertujuan mengidentifikasi indikator, penyebab, dan solusi depresi dalam perspektif al-Qur’an. Penelitian ini merupakan penelitian kualitatif dengan menggunakan pendekatan studi kepustakaan (library research). Metode yang digunakan adalah metode tafsir tematik (maudhu’i), yaitu dengan menghimpun ayat-ayat al-Qur’an yang berkaitan dengan tema depresi melalui kata kunci yang relevan. Langkah penelitian meliputi penentuan tema, pengumpulan dan analisis ayat beserta asbābun nuzūl, pengkajian korelasi ayat, pelibatan hadis dan pandangan ulama, serta penarikan kesimpulan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa Indikator depresi dalam al-Qur’an ditunjukkan melalui kesedihan mendalam dan berlarut, putus asa, keinginan untuk mati, kehampaan batin, dorongan membinasakan diri, dan sesak dada. Adapun penyebabnya adalah kehilangan orang yang dicintai, tidak mendapatkan dukungan dari lingkungan, ketakutan akan stigma sosial, kekosongan dan keterasingan batin, tekanan karena tanggung jawab besar serta olokan dan penolakan. Adapun solusi yang ditawarkan al-Qur’an meliputi: mengadu hanya kepada Allah, tidak berputus asa dari rahmat-Nya, meyakini kehadiran Allah, tetap teguh di tengah krisis, tidak larut dalam penolakan, serta kelapangan dada. Harapannya, al-Qur’an tidak dijadikan sumber spiritual yang memperkuat ketahanan batin dalam menghadapi depresi. Kata Kunci: Depresi, Solusi, al-Qur’an