PENGARUH SELF COMPASSION TERHADAP REGULASI EMOSI MAHASISWA BIMBINGAN KONSELING UNIVERSITAS ISLAM NEGERI AR-RANIRY

Tuntutan akademik yang tinggi pada mahasiswa seringkali memicu respon emosi negatif pada mahasiswa yang berdampak pada kesehatan mental mereka. Kondisi ini menuntut mahasiswa untuk memiliki kemampuan self-compassion yang baik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh self-compassion terhadap regulasi emosi pada mahasiswa Program Studi Bimbingan dan Konseling FTK UIN Ar-Raniry. Penelitian ini menggunakan jenis penelitian korelasional. Populasi penelitian berjumlah 365 mahasiswa angkatan 2022–2025, dengan sampel sebanyak 187 mahasiswa yang dipilih menggunakan teknik simple random sampling. Data dikumpulkan menggunakan Self-compassion Scale (SCS) dan Emotion Regulation Questionnaire (ERQ). Analisis data yang digunakan adalah Regresi Linear Sederhana. Hasil analisis menunjukkan nilai koefisien determinasi (R2) sebesar 0,170 menunjukkan bahwa self-compassion memberikan kontribusi sebesar 17% terhadap kemampuan regulasi emosi mahasiswa, sedangkan 83% sisanya dipengaruhi oleh faktor lain di luar penelitian. Temuan ini menegaskan pentingnya pengembangan self-compassion sebagai strategi regulasi emosi yang adaptif bagi mahasiswa.