Hubungan Antara Mindfulness Dengan Psychological Well-Being Pada Ibu Yang Bekerja Dibanda Aceh

Psychological Well Being adalah kondisi individu yang ditandai dengan adanya kebahagiaan, mampu tumbuh dan berkembang. Salah satu cara memunculkan Psychological well-being adalah dengan mindfulness dan terbuka dengan apa yang ada di dalam dirinya. Ketika ada peristiwa sedih, mengejutkan, menakutkan, menyenangkan atau membahagiakan maka seseorang yang mindful akan membiarkan perasaan-perasaan itu datang dan ia merasakannya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah ada hubungan antara Mindfulness dengan Psychological well being pada ibu yang bekerja di Banda Aceh.penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan teknik korelasi. Pengambilan sampel dilakukan dengan menggunakan teknik purposive sampling sebanyak 165 ibu bekerja di Banda Aceh.Hasil penelitian menunjukkan terdapat hubungan positif yang signifikan antara Mindfulness dengan Psychological well being, dengan koefisien korelasi sebesar 0,389, dengan nilai p= 0.000 (p<0,05). Artinya, semakin baik mindfulness, maka semakin baik pula psycological well being pada ibu yang bekerja di Banda Aceh.