Fenomena flexing di media sosial semakin marak terjadi dalam kehidupmasyarakat. Kenikmatan duniawi yang Allah anugerahkan terkadang menjadikan manusia lalai, harta, anak-anak yang Allah titipkan kepada seseorang dijadikan ajang pamer dalam kehidupan. Dalam konteks ini nilai-nilai zuhud yang ada dalam al-Qur’an menjadi sangat relevan untuk ditawarkan sebagai solusi untuk mengatasi fenomena ini, bagaimana makna zuhud dan flexing disebutkan dalam al-Qur’an serta bagaimana sikap zuhud menjadi solusi bagi fenomena flexing. Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji makna zuhud dalam al-Qur’an serta menganalisis relevansinya dalam menjawab fenomena flexing di media sosial. Penelitian ini merupakan studi kualitatif dengan pendekatan kepustakan atau library research dan metode mawdhu’i. sumber data utama dari ayat-ayat al- Qur’an yang berbicara tentang zuhud serta penafsirannya dari ulama klasik dan kontemporer, selain itu penulis juga merujuk pada buku-buku tasawuf, psikologi Islam serta jurnal-jurnal nasional yang berkaitan dengan masalah penelitian. Metode pengumpulan data dilakukan dengan mengalisis teks, sementara untuk menganalisis data menggunakan metode deskriptif-analitis dan pendekatan teori relevansi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa zuhud bukan meninggalkan dunia seutuhnya, tetapi sebagai pengendalian diri terhadap dunia. Dalam mengatasi fenomena flexing zuhud dapat menjadi solusi spiritual dan sosial yaitu, zuhud sebagai penyaring niat dan prilaku digital, mengubah paradigma kesuksesan dari materi ke makna, bertanggung jawab dalam bermedia sosial, zuhud dapat mengatasi gaya hidup hedonisme dan materialisme, zuhud sebagai solusi kehidupan konsumtif, dan sebagai stabiliator emosional. Untuk menerapkan solusi tadi diperlukan beberapa strategi seperti memberikan Pendidikan ruhani berbasis al-Qur’an, peran dakwah yang kreatif di media sosial dan keteladanan publik figur dan ulama dalam menampilkan kesederhanaan.