Kesulitan siswa kelas X di SMAN 7 Banda Aceh dalam menyesuaikan diri dengan lingkungan sekolah, terutama dalam aspek akademik dan sosial. Tekanan akademik yang tinggi dan kesulitan membangun hubungan sosial menjadi tantangan, terutama bagi siswa yang pemalu atau kurang percaya diri. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah konseling behavioral dengan teknik self-management dapat meningkatkan penyesuaian diri siswa. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan desain One Group Pre-test Post-test di mana kelompok eksperimen diukur terlebih dahulu (pre-test) dan diukur kembali setelah intervensi (post-test). Populasi penelitian adalah siswa kelas X IPAS 9, dengan sampel sebanyak 6 siswa yang memiliki skor penyesuaian diri rendah. Instrumen pengumpulan data menggunakan angket skala Likert dan observasi. Analisis data menggunakan uji normalitas, uji hipotesis, dan uji t. Hasil penelitian menunjukkan adanya perbedaan signifikan antara pre-test dan post-test, dengan nilai t-hitung 9,000 yang lebih besar dari t-tabel 2,571 dan nilai signifikansi 0,000 < 0,05. Hal ini mengindikasikan bahwa penerapan teknik self-management efektif dalam meningkatkan penyesuaian diri siswa. Penelitian ini menyimpulkan bahwa teknik self-management dapat membantu siswa mengatasi hambatan sosial dan psikologis, serta meningkatkan keterlibatan dan kepercayaan diri mereka di sekolah.
Kata Kunci: Teknik Self Management, Penyesuaian Diri