Guilt Complex dan Solusinya dalam Pandangan Al-Qur’an

Rasa bersalah merupakan pengalaman emosional yang normal dalam kehidupan manusia, namun ketika muncul secara berlebihan dan berlarut-larut, dapat berkembang menjadi guilt complex yang berdampak buruk pada kesehatan mental. Dalam literatur psikologi, permasalahan ini umumnya dianalisis dari perspektif psikologis dan perilaku. Namun, kajian mengenai dimensi spiritual, khususnya perspektif Al-Qur’an dalam menangani guilt complex, masih sangat terbatas sehingga menyisakan celah penelitian. Oleh karena itu, penelitian ini bertujuan untuk menganalisis konsep guilt complex dalam ilmu psikologi modern dan menggali pandangan Al-Qur’an serta solusi yang ditawarkan terhadap fenomena ini. Penelitian ini menggunakan metode penelitian kepustakaan (library research) dengan pendekatan kualitatif melalui analisis tematik terhadap ayat- ayat Al-Qur’an, kitab tafsir, serta literatur yang relevan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa Al-Qur’an tidak mengenal istilah khusus yang sepadan dengan guilt complex, yang menunjukkan bahwa perspektif Al-Qur’an menolak konstruksi psikologis berupa rasa bersalah yang berlarut-larut, menumpuk, dan bahkan menafikan kemungkinan pemulihan diri. Namun terdapat Term-term ayat yang menunjukkan relevansi dengan konsep guilt complex antara lain: ملظ (menyimpang), مدن (penyesalan), نزح (sedih), ةمغلا (duka), dan فارسإ (berlebih-lebihan). Sebaliknya, Al-Qur’an senantiasa menghadirkan mekanisme penyelesaian, jalan keluar dan solusi komprehensif melalui penyesalan dan tidak mengulangi, istighfar, tobat, dan memperbanyak kebaikan. Penelitian ini berimplikasi pada pengembangan pendekatan holistik dalam menangani guilt complex melalui integrasi nilai-nilai Al-Qur’an untuk meningkatkan kualitas individu.